Pilates Prenatal o Cómo Acompañar a tus Alumnas a lo Largo de un Viaje de 9 Meses

Una gran profesional y compañera nos habla de como hay que trabajar en esta preciosa fase de la vida.
Embarazo y Pilates
Gracias Manuel Alcázar por tan acertada colaboración

Why not Pilates?

Recientemente he tenido la suerte de empezar a dar clase a una nueva alumna. Te lo cuento porque no es precisamente una alumna estándar: Es atleta, campeona de Australia de su disciplina, y está embarazada. Sí pero de gemelos y quiere seguir compitiendo tras dar a luz. Al más alto nivel. Su objetivo es clasificarse para los Juegos Olímpicos de Río 2016. Y yo pensé: “¡Guau! Creo que esto va a ser todo un reto”. Hay situaciones más habituales con las que lidias en el día a día y otras en las que parece que han apagado la luz y ves con menos claridad por donde caminas por lo que tienes que ser más cauto, caminar despacio, tantear y no fallar…

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