Método Pilates en la Recuperación de Lesiones Musculares

El Pilates básico y útil para ganar salud
También en las lesiones
Un regalo este blog de Manuel Alcázar
Feliz ☺ fin de semana

Why not Pilates?

Si eres de los habituales del blog ya conoces a Carla Mullins. Te la presentaba cuando te hablaba de cómo, bien orientado,  el Método Pilates es una excelente heramienta para la recuperación de lesiones de rodilla. Como te contaba entonces, tras intercambiar algunas clases con ella, parece que le gustó lo que hacía, y me abrió las puertas de Body Organics, dándome con ello la posibilidad  de conocer una manera diferente de trabajar, codo con codo con profesionales de distintas disciplinas: fisioterapeutas, podologos, fisiólogos del deporte… con los que sigo aprendiendo cada día. Dándome además la posibilidad de seguir formándome, aprendiendo y desarrollando mi trabajo más allá del día día de las clases… ya te iré contando.

Hoy voy a dejarte un artículo que puedes leer originalmente en este enlace junto a otros que, si más o menos te manejas en inglés, seguro serán de tu interés. Trata sobre la

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