“Flared Ribs”, más que una cuestión de estética

A menudo encontramos a alumnos en las clases de Pilates que su tipología corporal nos hace buscar modificaciones para alcanzar el principio buscado.
Este post es de gran ayuda para trabajar con aquellos que tienen ” flared ribs ” y dorsal rectificada

Educacion Somática en Español

Antes que nada quiero disculparme por emplear el término en inglés, pero no he encontrado una forma concreta para referirme al “Rib Flaring” en español, no sé si lo hay, lo que sí puedo es describirlo e ilustrarlo con un par de fotografías.

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“Flared ribs” y torso plano    Fuente: Andersonville Physical Therapy

El “Rib Flaring” no es más que el relieve exagerado de las costillas de la parte baja de tórax que sobresalen mucho por la cara frontal del cuerpo, lo cual más que un tema de estética, resulta ser un asunto funcional muy vinculado a la estabilidad del tronco.

Esta morfología torácica es característica de un bloqueo de la caja torácica en inspiración. Al insuflar aire en los pulmones, las costillas se expanden a medida que el diafragma va descendiendo. El problema radica en que en la suelta del aire el diafragma debería relajarse y su porción…

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