5 Artículos que Resolverán todas tus Dudas antes de Apuntarte a Pilates

Termina el verano ahora es un momento ideal para conocer y practicar Pilates.
Si todavía dudas debes leer esto.

En cualquier caso el método Pilates es la mejor opción sea cual sea tu edad, tu nivel de condición física y los objetivos a alcanzar bien sean de mantenimiento de salud, entrenamiento…
Busca siempre profesionales y realiza una actividad física personalizada y acorde a tus necesidades.

Feliz vuelta al trabajo!! Todavía queda un poquito de agosto disfrutad de estos días de verano y practicad Pilates

Why not Pilates?

A los buenos propósitos que nos hicimos en enero y que en algunos casos ni siquiera comenzamos les solemos dar una segunda oportunidad en septiembre. El calendario escolar, queramos o no marca los ritmos y el curso (al menos en España) se inicia tras el parón del verano. Estoy seguro de que también conoces a alguien que ha vuelto a decir lo de: “de este año no pasa” y ha decidido que finalmente se apunta a Pilates. Eso sí, poco después ha empezado a hacerte multitud de preguntas. Las dudas habituales que suelen aparecer antes de comenzar cualquier actividad desconocida porque no se quiere fallar en la elección pero ¿Cómo acertar cuando nos asaltan las dudas pero encontramos tan pocas respuestas? He estado hurgando esta semana en el archivo y he recopilado cinco entradas que pueden ayudar a resolver varias cuestiones antes de tomar la decisión.

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