¿Y si lo que te Enferma es tu Estilo de Vida?

El movimiento se demuestra andando.
Hay que dar ejemplo. Si crees en lo que haces no te costará.
Yo creo en mi profesión así que a cuidarse y moverse 👍

Why not Pilates?

Hace apenas dos semanas te hablaba sobre la temida lumbalgia ¿Por qué me ha tocado a mí? Sabes que no es algo normal porque no te ocurre siempre; ni que le pase a todo el mundo porque tienes varios ejemplos alrededor de personas a quienes no les sucede. Tampoco le podemos echar la culpa a tu silla, porque tus compañeros de trabajo tienen la misma, ni a los cambios de tiempo porque nos deberían afectar a todos y mucho menos va a ser cuestión de mala suerte. Puede que tengas razón y sea un conjunto de varios factores… O tal vez estés echando balones fuera no queriendo reconocer lo que está en tu mano y no haces: moverte.

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