El entrenamiento activo está estudiado que es más efectivo aunque en algunos casos el entrenamiento pasivo es necesario o un complemento 👌. Feliz semana!!!
¿Qué ejercicios mejoran más la representación de tus músculos en el cerebro? ¿Los movimientos activos o los pasivos?
Ver la entrada original 1.272 palabras más
Propósitosalud 